住みたい!がきっと見つかるコントスブログ

カテゴリー: トレーニング

2019 合同研修会

本日は

年に一度の

#2級審判員

#2級インストラクター

の合同研修会でした。

午前中は競技規則テストと課題のプレゼン

今年プレゼンを指名され

PP資料で頑張ってプレゼンしました^^

午後からは

台風の影響もありましたが

#フィジカルトレーニング

#プラクティカルトレーニング

充実した研修会でした。

 

 

2019-9-22 No,362
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KYFA 第26回九州クラブチームサッカー選手権大会 全国予選1回戦

本日は

#日田市営陸上競技場

にて

#KYFA 第26回九州クラブチームサッカー選手権大会

の副審を務めさせていただきました。

やはり

日田は暑かった><

 

 

 

 

2019-9-7 No,355
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今朝はガラガラ

最近日課となりつつある

#朝トレ

今朝は珍しくガラガラ

しっかりやって

出社しました^^

 

 

 

 

2019-9-5 No,354
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やれることは何でもやる^0^

今年は

11日から15日の5日間

お盆休みをいただいていますが、

結局

仕事から離れられず、

昨日早めにお墓参りを済ませて、

今日は

朝トレからの

息子サッカーの観戦

夕方からは

よつばLの集金

結局

動き回ってました^^;

 

 

 

 

 

 

2019-8-13 No,347
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朝トレ続行中です!!

朝トレ続行中です!!

出社前

皆さん一緒に

汗を流しませんか?!

すがすがしいですよ~^q^

 

 

2019-6-27 No,374
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早朝トレーニング開始!!

今日から

いつもの仕事終わりのトレーニングを

出社前の

早朝トレーニング

に切り替えました!!

案外早朝のほうが捗ります^0^

一時続けてみます!!

 

 

2019-6-14 No,367
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共同トレーニング

今日はトレーニング仲間の

Aさんと一緒に

共同トレーニングです!!

Aさんはベンチプレス

120Kg

拳上のパワーリフター!!

これからもいろいろ教えてください^0^

 

 

2019-6-11 No,365
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プリンスリーグ九州 第3節

本日は

高円宮杯U-18プリンスリーグ九州 第3節の

副審を務めさせていただきました。

天候、ピッチコンディションとも良く

両チームのフェアプレーでスムーズな試合運営となりました。

大分トリニータU-18、ロアッソ熊本U-18の選手の皆様

お疲れ様でした!!

 

 

2019-4-20 No,347

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体操教室

昨日

私が通うジムにて

毎週土曜日に行われている

キッズ体操教室に

娘を体験で連れて行きました。

自然と溶け込む子どもたちは

本当にかわいいですね!!

いっぱい楽しんでね^^

 

2019-3-31 No,336

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雨天でもトレーニング!!

実は

先月の13日

いつものように

仕事終わりのトレーニングで

追い込んでましたら・・・

右胸に

『ブチっ(-_-;)っ』

と鈍い感触が・・・

 

で、翌日も翌々日もあんまり痛いので

(ほんとに鼻かんでも、くしゃみしても痛いんです(>_<))

馴染みの外科先生に診ていただいたら、

 

『こりゃ切れてるねぇ^q^』

って

(ー_ー)!!

 

右大胸筋断裂だそうです。

 

それでいつものトレーニングができないので、

最近痛みが大きくならない程度に

ラントレ頑張ってます!!

が・・・

雨天でも継続・・・します >_<

 

 

 

2019-3-3 No,328

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