住みたい!がきっと見つかるコントスブログ

カテゴリー: トレーニング

夏シーズン

九州南部は梅雨明けしましたね。

大分を含む九州北部の梅雨明けはまだのようですが

すでに夏の様相ですね!!

毎週末のレフリー活動も夏シーズンに入り

より体力強化の時期になりました><

頑張ります!!

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2017-07-18 No,85

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調整トレーニング

怪しげなトリオ

決して怪しげなものではありません。

トレーニングに使用しているプロテイン、アミノ酸(BCAA)、サプリのトリオです^^;

プロテインはクッキー&クリームのフレーバー、BCAAはスイカ味の微炭酸フレーバー

でとても飲みやすく、継続できます。

効果の程は・・・???

今日もトレーニング頑張ります^0^/

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2017-01-10 No,26

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