減量ってやっぱりきついですよね
進んでくるとついつい何か食べたくなるものです。
そんな時
お友達を見つけました＾０＾
これ優れものです！
冷凍フルーツ
ヨーグルト
ロックアイス
などなど
じゃじゃっと入れて
ボタン押すだけ
充電も
USB-C
なので
デスクの脇に置いて
充電
持ち運びも
洗うのも
簡単
減量のお供に
最適です！
2024-９-10 No,416
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今年も
『夏の宿題』
100kmウルトラマラソンに参加しまして
無事完走しました。
今年はサロマ湖ウルトラマラソンを模したオンラインマラソンでして
ウルトラマラソン参加は3年目なのですが、
今年はご存知のように恐ろしいほどの高温でしたので、ちょっと自信がなかったのですが
なんとか走り切りました。
タイムは褒められたものではないのですが。。。
ウルトラマラソン参加が
私の『夏の宿題』
として定着しつつあります。
あとは参加賞品の到着を待つだけです＾０＾
2024-９-6 No,415
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先日
9年間お世話になった
県立高校サッカー部の外部指導を
退くことにしました。
平成27年5月から、思い起こすと9年間。
本当に貴重な経験をさせてもらったと同時に、
多くの出会いをもらいました。
気持ちは
来年10年の節目に退くことも考えましたが、
体制も変わり、
ここが引き際と考え、
退くことにしました。
またいつか
このような機会があれば、
指導に携わりたいと思っています。
・・・モチベーションと相談しながらになりますが・・・
9年間、本当にお世話になりました。
2024-7-29 No,414
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こんにちは
2021年2月25日から・・・
実に3年ぶりです。
3年です・・・
日々の近況や思う事をここで出していこうと思いながら
3年です。
月日が経つのは本当に早いですね＾_＾；
会社のやっていること、
これからやろうとすること、
私が考えていること、
スタッフと一緒に考えていること。
この3年の間にはいろいろあって、でもみなさんにお伝えするのは
いわゆるSNSでお伝えできたので、
あえてここでお伝えするよりは
SNSのほうが早くて、手軽で
ってことで、ここをちょっとおろそかにしていました。
昨年末、ある方との話で、いろいろと伝えていくツールは無数にあって、
その方法は合う合わないがあるけど、でも地道に伝えていくとすれば
やっぱりブログに戻るよね・・・
って言ってました。
その時はあまり意識せず、何となく聞いてましたが、
ここ最近、理由はないけどその時の言葉がグッと響いて、
確かにそうだなぁ
と感じて、そして今日おもむろに、３年ぶりに、
再開します。
サブPCも入れ替えましたので、
また少しずつあげていきます。
よろしくお願いします！！
2024-5-13 No,413
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