今年はちょっと遅いスタートですが、

恒例のラントレ始め

頑張ってきました！！

調子が良かったので、

いつもより長めに走ったら

ヘトヘトでした！！

今年は自分のペースで、長く走れるように

上手にトレーニングしていきます！！

2019-1-3　No,308

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